Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

О практике пранаямы как пути к Божественному совершенству. Является авторским продолжением книги 'Искусство йоги'. Здесь описаны все основные техники дыхания, открывающие чакры навстречу жизненной силе. Книга построена по принципу 'от теории к практике' и разделена на две части. Согласно учению Айенгара пранаяма позволяет вырабатывать источники физической и духовной силы, которые достигаются путем настойчивой последовательной практики.