Почему японцы не стареют. Секреты страны восходящего солнца

Код в каталоге: № 56802

Автор:
Издательство: Рипол Классик
Год выпуска:
Состояние: Новая
Место издания: Москва
Серия: Новый образ жизни
Количество страниц: 544
Переплет: Твердый
Формат: Обычный
ISBN: 978-5-386-03748-2
Описание книги

Уилкокс Б.Дж., Судзуки М. Почему японцы не стареют. Секреты страны восходящего солнца

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.



пер с англ. Е.Г. Богдановой

Купить книгу «Почему японцы не стареют. Секреты страны восходящего солнца» Уилкокс Б.Дж., Судзуки М. 2017 года
в книжном интернет-магазине с доставкой по оптимальной цене.
Если данной книги 978-5-386-03748-2 нет в наличии, то вы можете оставить на нее заявку.
При появлении этого букинистического издания в продаже, вы получите об этом уведомление по sms и email.


Хотите продать книги?
Доставка книг по России
и всему миру

Заказать книги почтой

+7 (812) 315-07-85

Хотите продать книги?
Подписка на обновления