• Покупка
  • Поступления
  • Доставка
  • Оплата
  • Контакты
  • Отзывы
  • Спецпредложения
  • В Вашей корзине
    пока пусто
    0 на сумму: NaN руб.
    Доставка по всему миру
    (812) 315-07-85 570-40-20

    Здоровые привычки

    Код в каталоге: № 44866
    Здоровые привычки, Ионова Лидия
    Автор:
    Издательство:
    Альпина Бизнес Букс
    Год выпуска:
    2013
    Состояние:
    Отличное
    Место издания:
    Москва
    Количество страниц:
    352
    Переплет:
    Твердый
    Формат:
    Обычный
    ISBN:
    978-5-91657-594-1

    Описание

    Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом – плавный переход к новому здоровому образу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательных веществах, «неправильных» и правильных продуктах и способах их приготовления.
    Это книга для тех, кто готов к переменам в своей жизни, кто стремится к оздоровлению с пользой для всего организма. Опыт автора показывает, что система работает!

    Купить книгу «Здоровые привычки» Ионова Лидия 2013 года
    в книжном интернет-магазине с доставкой по оптимальной цене.
    Если данной книги 978-5-91657-594-1 нет в наличии, то вы можете оставить на нее заявку.
    При появлении этого букинистического издания в продаже, вы получите об этом уведомление по sms и email.

    руб.

    Код в каталоге:
    руб.

    Код в каталоге: