Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном

Код в каталоге: № 61741

Автор:
Издательство: Альпина Паблишер
Год выпуска:
Состояние: Отличное
Место издания: Москва
Количество страниц: 168
Переплет: Твердый
Формат: Обычный
ISBN: 978-5-9614-4453-7
Описание книги

Ньюбиггинг С. Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном

Мозг - великолепное устройство, с помощью которого люди создали множество прекрасных вещей. Но современный человек разучился его отключать - и это приводит к стрессу, проблемам со здоровьем, нехватке времени для творчества, отдыха и любви. Самое ужасное: все время копаясь в своих мыслях, мы рискуем так и не найти себя и свое место в жизни. Проблема настолько распространена, что появился специальный термин для обозначения страдающего от нее человека - thunk, то есть 'обдуматый'. Заворот мозгов наступает оттого, что мы по неосторожности позволяем мыслям нас тиранить - и они начинают негативно влиять на наши настроение, продуктивность, отношения с окружающими, душевный покой и благополучие. А ведь проблема эта надуманна (sic!), поскольку каждый человек способен правильно выстроить отношения с собственным разумом. Достаточно освоить всего 10 проверенных техник избавления от лишних мыслей.

Купить книгу «Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном» Ньюбиггинг С. 2013 года
в книжном интернет-магазине с доставкой по оптимальной цене.
Если данной книги 978-5-9614-4453-7 нет в наличии, то вы можете оставить на нее заявку.
При появлении этого букинистического издания в продаже, вы получите об этом уведомление по sms и email.


Хотите продать книги?
Доставка книг по России
и всему миру

Заказать книги почтой

+7 (812) 315-07-85

Хотите продать книги?
Подписка на обновления