Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Код в каталоге: № 64712

Автор:
Издательство: Карьера Пресс
Год выпуска:
Состояние: Новая
Место издания: Москва
Количество страниц: 416
Переплет: Мягкая издательская обложка
Формат: Увеличенный
ISBN: 978-5-00074-126-9
Описание книги

Дахигг Чарльз Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Пер. с англ. А. Яковленко.

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.
Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в 'привычке' заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит 'иметь волю'. Вы сможете отыскать 'винтики' привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.
А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать.
Невероятно практичная и умная книга.

Купить книгу по психологии «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» Дахигг Чарльз 2016 года
в книжном интернет-магазине с доставкой по оптимальной цене.
Если данной книги 978-5-00074-126-9 нет в наличии, то вы можете оставить на нее заявку.
При появлении этого букинистического издания в продаже вы получите об этом уведомление по sms и email.


Хотите продать книги?
Доставка книг по России
и всему миру

Заказать книги почтой

+7 (812) 315-07-85

Хотите продать книги?
Подписка на обновления