Аштанга-йога

Код в каталоге: № 37012

Автор:
Издательство: Эксмо
Год выпуска:
Состояние: Отличное
Место издания: Москва
Количество страниц: 128
Переплет: Твердый
Формат: Увеличенный
ISBN: 5-699-08787-7
Описание книги

Пегрум Джульет Аштанга-йога

Аштанга-йога пользуется огромной популярностью потому, что помогает не только укрепить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, избавиться от стрессов. Она дает телу мощный заряд жизненной энергии и очень эффективна для профилактики различных заболеваний и при лечении психосоматических расстройств. Аштанга - система йоги, которой занимаются Мадонна и Стинг, многие звезды кино и шоу-бизнеса, известные политики и деятели культуры.
В эту книгу вошли традиционные комплексы поз, выполняя которые вы сделаете мышцы и связки эластичными, суставы более подвижными, кости крепкими, но прежде всего - обретете душевный покой, гармонию тела и духа. Никакого специального оснащения не требуется - только коврик для занятий.
Книга рассчитана на любой уровень подготовки - от новичков до продвинутого уровня.

Купить книгу «Аштанга-йога» Пегрум Джульет 2005 года
в книжном интернет-магазине с доставкой по оптимальной цене.
Если данной книги 5-699-08787-7 нет в наличии, то вы можете оставить на нее заявку.
При появлении этого букинистического издания в продаже, вы получите об этом уведомление по sms и email.

Хотите продать книги?
Хотите продать
книги?

звоните нам

+7 (812) 312-15-70

Хотите продать книги?
Подписка на обновления