Цигун. Комплекс упражнений для укрепления и развития духа и тела

Книга, написана в краткой и доступной форме знакомит всех, интересующихся древней культурой Китая и се достижениями, с цигуном, его понятиями, правилами и методикой занятий. Содержит полезные рекомендации общего и частного характера. Предназначена для широкого круга читателей. Несомненный интерес вызовет у лиц, изучающих и пропагандирующих цигун и другие естественные методы оздоровления и лечения, а также у лиц, интересующихся развитием неординарных способностей и боевыми искусствами Востока. Перевод на русский язык выполнен китайскими переводчиками. Книга обогащена дополнительной информацией, подобранной русской редакцией по материалам китайских и советских изданий, посвященных китайской традиционной медицине и цигуну.