Конструирование счастья. Руководство по психодизайну

Константин Сельченок,профессор, ведущий научный сотрудник Института прикладной психологии. Автор первого отечественного учебника интегрального психотехнического самоуправления. Многое в ней покажется Вам непривычным, кое-что - странным, а что-то и попросту возмутительным. Однако каждая ее страница полна практических указаний и содержит подлинные секреты успешной работы над собой. Помимо размышлений о практической философии установления власти над собственной жизнью, в книге дано подробное описание 25 медитативных техник и детально изложено более 100 оригинальных психотехнических упражнений, совокупно представляющих собой целый арсенал современных методов психической саморегуляции. Надеемся, изучение этой книги будет для Вас не только приятным, но и полезным, ведь в ней описывается наука управления собственным развитием, практическая изощренность в которой будет главным отличием представителей элиты XXI века.