MINI-привычки — MAXI-результаты

Код в каталоге: № 86143

Автор:
Издательство: Альпина Паблишер
Год выпуска:
Состояние: Очень хорошее
Место издания: Москва
Количество страниц: 178
Переплет: Твердый
Формат: Обычный
ISBN: 978-5-9614-7031-4
Дефекты
Пометки карандашом на некоторых страницах.

Описание книги

Гайз С. MINI-привычки — MAXI-результаты

Вы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны. Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность - залог выживания. Неудивительно, что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Решение проблемы - разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные, что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно 'втянется в игру'. Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему.

Нет в наличии

Купить книгу по психологии «MINI-привычки — MAXI-результаты» Гайз С. 2018 года
в книжном интернет-магазине с доставкой по оптимальной цене.
Если данной книги 978-5-9614-7031-4 нет в наличии, то вы можете оставить на нее заявку.
При появлении этого букинистического издания в продаже вы получите об этом уведомление по sms и email.


Хотите продать книги?
Доставка книг по России
и всему миру

Заказать книги почтой

+7 (812) 315-07-85

Хотите продать книги?
Подписка на обновления