Управление стрессом

Код в каталоге: № 55150

Автор:
Издательство: Питер
Год выпуска:
Состояние: Очень хорошее
Место издания: Санкт-Петербург
Серия: Мастера психологии
Количество страниц: 496
Переплет: Твердый
Формат: Энциклопедический
ISBN: 5-318-00712-0
Описание
Известно, что борьба со стрессом и его профилактика крайне сложны и нередко оказываются низкоэффективными. В предлагаемой книге рассматриваются физические, психологические, социологические и духовные аспекты стресса. В ней содержатся последние научные и статистические данные по этой проблеме. Однако, автору удалось в ткань научного повествования органично включить в качестве примеров анекдоты, шутки и случаи из жизни, что не снижает несомненных достоинств издания, а лишь способствует привлечению внимания читателей не имеющих специальной подготовки в области психологии и физиологии. Рассматриваются такие важные темы, как стресс и обучение в вузе, стресс и профессия, стресс в семье, стресс и пожилые люди, многообразие видов стресса. Представлены также методы оценки и измерения различных проявлений стресса, методики совладания со стрессом, релаксационные упражнения и проч.
В этой, написанной доступным языком и выдержавшей семь изданий книге, каждый найдет для себя интересную и полезную информацию - и специалист, и просто любознательный читатель независимо от его профессиональной принадлежности.

Купить книгу по психологии «Управление стрессом» Гринберг Гэри 2002 года
в книжном интернет-магазине с доставкой по оптимальной цене.
Если данной книги 5-318-00712-0 нет в наличии, то вы можете оставить на нее заявку.
При появлении этого букинистического издания в продаже вы получите об этом уведомление по sms и email.

Хотите продать книги?
Хотите продать
книги?

звоните нам

+7 (812) 312-15-70

Хотите продать книги?
Подписка на обновления